保つ

　若々しさを保つ




杉本彩さんというタレントさんを　テレビで拝見していて、肌やお顔、体型を
若々しいまま、保っていらっしゃるように感じて「すごいな～」と思いました

杉本彩さんは、動物の愛護活動をなさっていらっしゃって、愛を行動の形に
して、社会を変えることに取り組んでいらっしゃるところも、素晴らしいと感じます


視力の低下、肌のたるみ、物忘れなど、ちゃんと老化はするものですが、
姿勢や、好奇心、気力、体力などが衰えないように、

心がけたいなと思います





預金を保つ




これは、「同心居」という店の装花

バラの花びらの豊かさに　見とれます



知人が８０歳まで生きるつもりで　蓄えていたけど、過ぎちゃって「焦る」と
預金の計画の読みが違ったことを　自嘲気味に語っていましたが、

すでにその方も８８歳


男女ともに　平均寿命が延びているので、
９０歳～１００歳まで生きることも視野に入れて、経済を計画しないと・・・と思うと

預金を　それまで保つためには　無駄遣いできないな～という気になります


楽しみながら　こつこつ貯めて、安心感が　蓄えられるといいですね





筋力を保つ




これは、パワーチャージ浄化石鹸をお頼みくださった由美さん宅のむぎちゃんが
狩りにそなえて　筋トレをしているところ

指が出る手袋をしているみたいで、白い手足が可愛いです



筋力が衰えると、歩行はもちろん、排尿から、嚥下まで、いろいろと
家族にも迷惑をかけてしまいかねないから、

「今から　鍛えておかないとな～」と、たまに　思い出したように何かやるのですが、
三日坊主になりがち・・・・


その点、ゴミを拾いながらの、自然なスクワット？は、一年以上続いていますから、
「ながら体操」みたいに、買い物や家事、着替えに

くっつけて、癖でやってしまうぐらいに、日常に組み入れたほうが
いいなと思い始めました





　庭を保つ




これは、電話カウンセリングをお受けくださった多寿子さんにいただいた山桃

しっかりした枝ぶりですね


葉が可愛いから、そのままにしておこうと、つる状に延びる植物を放置していたら、
１か月の間に　庭の大半を覆いつくさんばかりとなり、

あわてて　草取りをしました


庭を　スペースに対して　ほどよい感じに保つには、毎日のように　手入れが必要で、
日当たりと　見栄えと、多くの植物の共存のバランスをとるのは、

大変なことだなと痛感しながら、狭い庭を前に、蚊と戦っています





　無邪気な８月




豊かなうねりと、さわやかな色の　バランスが素敵な花は、
カラーヒーリング入門コースでも学ばれた彩さんにいただきました


天界にお尋ねしましたら、
このブログ読者様の８月は、無邪気な月になるそうです

できるだけ　思い付きで行動して、子供のように遊んだほうが　幸せで、
元気になるし、いろんなことがうまくいくということです


クリーム色を身につけるといいですよ
上のお花のような色です





　ポジティブさを保つ




これは、カラーヒーラーとカウンセラーの養成コースを履修なさって一年半ほど経ってから
このような光を撮らせてもらえるようになったレモンさんからいただきました

落ち着けるようにしてくれる空で、仕事での信頼と収入をもたらしてくれる
エネルギーが注がれています


レモンさんは、同じお仕事をずっと１０年以上も　続けていらっしゃって「すごいなー」と
私が尊敬している方なんですけど、

同じところに勤め続けている人も「本当はすぐにも辞めたい」と思いながら
踏ん切りがつかずに、気を取り直して　朝は、また仕事に行くということがあります


じゃあ、嫌な上司が居ない自営が楽かというと、これは、不安定な不安との闘いで、
ポジティブさを保つのは、仕事よりも難しいものです


結局、仕事をとおして、みんな　容易でない中で、ポジティブさを　保つ修行をして
いるのではないかと　思います


いろいろ　その人なりに　生活を保つ大変さもありつつ、
今までと同じ状態を保てない部分は、変化を許して進めたらいいですね


夏らしい夏が　ようやく　顔を出したような週末
皆さま　お元気に　お過ごしください